Basic Stretching - X-Fit Fitnessstudios

Basic Stretching

In dieser kurzen Class dehnen wir die wichtigsten Muskeln, die im Training gefordert werden. Nimm Dir ruhig diese Viertelstunde um Dein Training abzuschliessen. Du wirst merken wie gut es tut, aufgebaute Spannung wieder auszuleiten und gelößt den Trainingsraum zu verlassen. Atme und geniesse!

Dauer: 12 min

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