Unsere RückenFit Classes dienen der Kräftigung und Stabilisierung der Wirbelsäule, steigern die Beweglichkeit unseres Rückens und entspannen die Muskulatur. Dabei werden die Muskeln für die Anforderungen des Alltags trainiert und Alltagsüberlastungen ausgeglichen. Gib Deinem Rücken Bewegung!
Dauer: 25 min