#staystrong Homeworkout - X-Fit Fitnessstudios

#staystrong Homeworkout

Wir haben großartige Neuigkeiten von unserem Partner Cyber Concept für euch:

Ab heute kannst Du LIVE auf YouTube mit uns dein Homeworkout gestalten.

Frei nachdem Motto: “zuhause, aber nicht allein  #gemeinsamstark!”

Heutestarten wir ab 16.00 Uhr stündlich eine neue Class.

Untenklicken um zu Live Stream zu gelangen!

Das ist der Ablauf:

Für die Kurse brauchst Du nur eine Matte bzw. rutschfeste Unterlage und leichte Hanteln, die Du dir auch ganz leicht selbst basteln kannst. Wir empfehlen dir 2x 0,5L PET Flaschen, die mit Wasser bzw. Sand gefüllt werden, falls du keine Hanteln zuhause hast.

Für den Faszienkurs um 20.30 Uhr mit Daniel brauchst Du eine große Faszienrolle.

Das Level aller Kurse ist leicht bis mittel und für alle Altersgruppen und
Leistungsniveaus geeignet!

Während der Streams freuen wir uns auf eure Kommentare im Live Chat!

Bis Freitag, liebe Grüße
Tom und das CyberFitness-Team und euer X-Team

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